반응형 간기능저하#간기능검사1 간 기능 저하 초기 신호와 자가 체크 방법 : 몸이 먼저 보내는 SOS 신호를 읽는 법 간은 우리 몸에서 가장 바쁘게 일하는 기관 중 하나로, 해독·대사·호르몬 조절·영양소 처리 등 수백 가지의 기능을 수행합니다. 그런데 문제는 간이 상당히 손상될 때까지 거의 신호를 보내지 않는다는 것입니다. 그래서 많은 사람들이 간 기능이 크게 떨어지고 나서야 뒤늦게 이상을 느끼곤 합니다. 하지만 사실 간 기능 저하 초기에는 우리 몸이 가볍지만 반복되는 신호들을 보내고 있으며, 이를 먼저 알아차리는 것이 간 건강을 지키는 핵심입니다. 이 글에서는 간이 약해질 때 나타나는 첫 번째 징후들, 일상에서 쉽게 놓치는 미묘한 변화들, 그리고 스스로 건강 상태를 점검할 수 있는 구체적 자가 체크 방법을 모두 정리했습니다. 초기 신호를 이해하면 질환을 크게 예방할 수 있으며, 작은 변화 하나로 간은 바로 회복하기 시.. 2025. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
